Viajar sanar
Yoga, movimiento & alimentación consciente.
Te invitamos a vivir una experiencia de depuración corporal, emocional y mental exclusiva en un lugar muy especial, dentro de un bosque nativo chileno y muy cerca del mar.
Para este 2024 hemos programado 3 retiros con talleres y material diseñados en base a la energía que ofrece cada estación. Nos encontramos en Aguas Claras, Cachagua a solo 2 horas de Santiago.
2 al 5 de Mayo
25 al 28 de Julio
3 al 6 de Octubre
viajes de reconexión en tribu.
Nuestros viajes se centran en la desintoxicación, la liberación y el reseteo. Somos María José Silva (marías felices) & Camila Manns (artsymove), y abrimos estos espacios necesarios para integrar la pausa, la reflexión y adquirir nueva sabiduría, con el objetivo de comenzar a tomar acciones respecto a nuestro estilo de vida y salud. Ambas tenemos una larga trayectoria impartiendo clases, talleres, retiros y conferencias sobre yoga, filosofía, nutrición y alimentación consciente. Consideramos al ser como multidimensional que necesita ser nutrida desde las distintas dimensiones que lo conforman.
alimentación consciente.
Con María José de Marias Felices, potenciaremos el sistema natural de desintoxicación que tu cuerpo ya tiene y te ayudaremos a barrer toxinas, desinflamarte, sentirte más ligera y con más energía. A través de alimentos limpios, principalmente orgánicos y de la tierra, llenos de colores y sabores deliciosos. Cada comida de nuestras vidas debería ser un pequeño ritual medicinal y de disfrute.
Todas las comidas están diseñadas para facilitar el trabajo a tu sistema digestivo, brindarle un descanso y permitir su proceso natural de desintoxicación, al mismo tiempo que disfrutas de sabores increíbles.
Prepararemos juntas a través de clases participativas, algunas de nuestras comidas durante el retiro y te llevarás a casa las recetas para que puedas repetir el proceso cuando quieras, junto con una guía de cómo continuar tu alimentación después del viaje.
Todos los preparativos, cenas, almuerzos y talleres sobre alimentación están incluidos durante tu estadía.
Yoga & movimiento
Junto a Camila Manns, realizaremos distintos talleres sobre Yoga y movimiento, prácticas fundamentales para el proceso de depuración. Todas serán adaptadas a la energía disponible durante un detox, poniendo especial énfasis en recuperar la energía física y ayudar al cuerpo durante la desintoxicación en estos días de purificación. Como abordamos al ser de manera holística, es esencial incluir prácticas que contemplen la mente y las emociones. Por eso, pongo a disposición de los participantes mis talleres que involucran la creatividad, con prácticas de meditación, escritura, asanas (posturas), pranayama (respiración) y les enseñaremos algunas kriyas (acciones) de purificación para complementar la limpieza. En mis talleres, el enfoque está en proporcionar herramientas prácticas para aplicar estos conocimientos en el día a día.
Programa 2024
Viajar Sanar detox
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5:00 PM Llegada
6 PM Ritual bienvenida & meditación
7 PM Cena depurativa y calmante del sistema nervioso.
8PM Yoga Nidra
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8:00 AM Yoga “respirar y amanecer, técnicas del despertar”.
9:30 AM Desayuno Depurativo.
12PM Taller 1 Alimentación Consciente
preparación almuerzo todas juntas.
2:00 PM Almuerzo
2:30 PM Caminata en silencio en la playa.
5:30 PM Taller 2 y preparación cena todas juntas.
7PM Cena
8PM Yoga “respirar y descansar” técnicas para el buen dormir. -
7AM Yoga “intencionado el Prana”.
8:30 AM Batidos medicinales + Taller 3 “El Prana en la cocina” preparación desayuno depurativo todas juntas.
10:00 AM Desayuno .11:30 Meditación técnicas para la limpieza de toxinas mentales.
1:30 PM Almuerzo depurativo.
3:00 PM Libre (opción caminata bosque, playa o descanso)
5:30 PM Cena
7PM Circulo de mujeres -
8 AM Práctica de Yoga
9:30 AM Desayuno depurativo
10:30 AM Círculo de cierre
12PM Check out
* Opcional * caminata mirador y snacks.
Incluye
* 4 días y 3 Noches de alojamiento en una cabaña compartidas dentro del bosque.
* Todos los desayunos, almuerzos, cenas y snacks basados en plantas y depurativos preparados por Marías Felices y su equipo.
(6) Talleres & clases sobre Yoga, meditación & pranayama.
(3) Clases de alimentación y cocina depurativa. También preparamos nuestro alimento.
(1)Caminata y meditación en la Naturaleza.
(1) Taller sorpresa con artistas locales.
A quien esta dirigido
A mujeres de cualquier edad que tengan ganas de salir del piloto automático y regalarse unos días de descanso, depuración, aprender, compartir espacio y venir a un experiencia nueva de autoconocimiento en un lugar muy especial.
Valor del retiro
Valor $650.000 CLP (aprox 660 USD).
Se aceptan medios de pagos TC & transferencias.
Devoluciones hasta 30 días previos. Posteriormente solo devoluciones parciales o sin devolución dependiendo del caso.
Capacidad
Este retiro está diseñado para ofrecer una experiencia personalizada en la cuál compartimos muchísima información con quienes participan.
Por esta razón, el diseño de esta experiencia tiene una capacidad máxima de 7 personas
No incluye
Traslados, ni gastos de transporte.
Carpool: Podemos ayudar a coordinar el viaje con alguna otra persona que viene al retiro compartiendo gastos.
Bus: Te damos las indicaciones para llegar en bus y coordinar tu recogida en el terminal local.
Sobre el lugar
Aguas Claras está ubicado en Cachagua, a solo 2 horas de Santiago. Es un recinto particular que cuenta con una casa para alojar huéspedes, la cual utilizaremos para el descanso. Cada persona tendrá una cama, y la casa está completamente equipada.
La cocina esta aparte y será el espacio de encuentro y donde llevaremos a cabo el resto de los talleres y clases de alimentación.
La sala de Yoga estará disponible durante todo el retiro para nuestras prácticas.
Participa de nuestra experiencia
Regístrate en este formulario y te enviaremos la información para confirmar tu reserva.
Ubicación, mapa y guía de viaje.
La escuela de Yoga y las cabañas están ubicadas en el condominio Aguas claras hijuela el parque. Cachagua, comuna de Zapallar, Valparaíso.
Desde Santiago son aproximadamente 2 horas hasta el lugar, tomando la ruta 5 norte y posteriormente hacia Cachagua vía Catapilco.
Si viajas en bus puedes tomar el Tur bus hasta “Laguna de zapallar”.
A cada persona se le enviara un detalle con link de google maps para llegar bien y programaremos el viaje anticipadamente mediante nuestro grupo whats app para que llegues tranquilamente a destino.