Yoga Escuela Aguas Claras.
Modalidad online & presencial.
Cachagua — Maitencillo — Zapallar
Horarios 2026
Lunes & Miércoles
“Strong beach” fuerza, movilidad y funcional para yoguis y no tanto.
09:00 am
Hatha Alineamiento
10:30 am
Vinyasa Yoga
18:30 horas
Martes & jueves
Vinyasa Yoga
9:30 am
Ashtanga Vinyasa (solo martes)
18:30
Sábado
Ashtanga Vinyasa
10:30 - 12:00 (algunos sábados del otoño confirmar en el calendario de reservas).
Planes y Valores
Reservas y Calendario.
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1.
Al hacer tu reserva confirmas que estas de acuerdo con lo establecido en nuestras normas.
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2.
Los planes se pagan al comenzar tu plan y periodo de clases.
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3.
He creado este espacio con el propósito de compartir las enseñanzas del Yoga y otras metodologías corporales.
Mis clases están abiertas a todos aquellos interesados en estas prácticas y que deseen formar parte de esta escuela para experimentar los maravillosos beneficios de técnicas que inculcan la perseverancia, la dedicación, la disciplina y mejoran la salud física, mental y emocional.
Me interesa crear espacios donde la práctica pueda adaptarse a todos, utilizando distintas metodologías que permitan abordar el movimiento de forma accesible y sostenible para todos los practicantes."
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El Vinyasa Yoga, parte integral de esta práctica, deriva sus raíces del Hatha Yoga y el Vinyasa Krama, adaptándose con variaciones y enfoques contemporáneos. Su enfoque principal radica en generar fluidez a través del movimiento dinámico, la respiración consciente, el fortalecimiento, equilibrio, estiramiento, control y concentración. Estos aspectos se combinan para ofrecer beneficios como la desintoxicación y el fortalecimiento corporal. Además, esta práctica incluye técnicas de respiración, meditaciones guiadas, el uso de implementos y variaciones de otras metodologías para dotar a los alumnos de herramientas y conocimientos adicionales. Se trata de una clase multinivel que demanda un nivel de exigencia física específico
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El objetivo es preparar a los alumnos y adentrarlos en la primera serie del Ashtanga Vinyasa Yoga de S. Patabi Jois, para comprender los conceptos generales y específicos de esta serie. Esto facilita el inicio de la práctica en el estilo Mysore, donde cada alumno puede avanzar a su propio ritmo con la asistencia continua del profesor. Durante las sesiones de los martes y jueves, los alumnos siguen la secuencia a su propio ritmo, mientras que en la clase guiada del sábado, todos practicamos al unísono
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Clase de Hatha Yoga diseñada para proporcionar una práctica con enfoque en la alineación a través del uso de implementos. La clase esta dirigida a todo quien quiera incorporar nuevos conocimientos a su práctica. Se utilizan props como mantas, bloques, sillas, cojines y cinturones para apoyar el cuerpo en las posturas, permitiendo profundizar y asistir a personas con lesiones o alguna condición especial.
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Es entrenamiento funcional con el enfoque puesto en movilidad y fuerza para Yoguis.
Normas y acuerdos generales para la armonía y cuidado del espacio de práctica.
Tenemos un grupo whats app para comunicación solo de la escuela (participar es opcional).
Si hay una lesión o enfermedad que no te permita practicar debes anunciarlo lo antes posible y evaluaremos tu situación para congelamiento del plan y modificaciones de la practica. Debes tener autorización de un medico para practicar.
Si la profesora por algún motivo cancela una clase pondrá una clase recuperativa en los horarios de disponibilidad de la sala y con un quórum mínimo de 4 alumnos . Se conversará con los alumnos horario y día a convenir por whats app.
Los cupos de la sala están sujetos a espacio. (cupo máximo 16)
Puedes cancelar tu clase hasta 1 hora antes de la práctica de lo contrario la clase será descontada de tu plan.
Trae tu mat de yoga y si aun no tienes el tuyo te podemos prestar uno de la escuela.
Se les pide a los alumnos cuidar su higiene para la práctica y evitar el uso de perfumes, esencias o cosméticos con olor fuerte. Idealmente ducharse antes de la clase.
Los zapatos quedan en la entrada y fuera de la sala.
Celulares en silencio sin vibrador en todo momento para no distraer a los compañeros. Si necesitas urgente recibir una llamada o enviar texto te invitamos a hacerlo afuera del espacio de práctica. Te invitamos a desconectarte del mundo exterior y estar presente en tu práctica.