Programa de Profundización Vinyasa Yoga 2025
Profundizar en el arte del Vinyasa Yoga
Este es un espacio donde puedes cultivar tu práctica de yoga, enriquecer tus conocimientos y conectar contigo de manera más profunda y con una comunidad con los mismos intereses. Este programa de profundización en Vinyasa Yoga 2025 al cual he denominado Club de Yoga, está diseñado para todos los practicantes sin importar experiencia. El primer ciclo es de tres meses de aprendizaje y práctica en un ambiente inspirador, un jardín en la mitad de la ciudad, con sesiones presenciales en Santiago.
¿Quieres entender mas sobre técnica para incorporar al diseño de tu propia práctica o clases, y explorar aspectos filosóficos y anatómicos esenciales? Este es un programa para crecer y transformar, también un espacio contenido para investigar, aportar y aclarar dudas, y que entre todos creemos un espacio de inspiración a través los elementos que componen esta maravillosa y completa práctica
Soy Camila Manns y te invito a este Club de Yoga y profundización en Vinyasa Yoga, a lo largo de tres meses, nos reuniremos tres sábados al mes .
Este ciclo combina práctica, mentorías personalizadas y recursos que te permitirán una mayor comprensión acerca del Vinyasa Yoga y todos los elementos que componen una práctica de este método y sus variantes.
Descripción del programa
Respiración y pranayama
Saludos al sol y preparación del cuerpo previo a la práctica.
Distintos enfoques de calentamiento según la clase y metodología dentro del Vinyasa.
Familias de asanas, modificaciones y variantes ( posturas de pie, torsiones, extensiones, inversiones, balances de brazos, equilibrio, apertura de caderas, flexiones).
Ajustes y trabajo de alineación en cada familia.
Uso de implementos para apertura, movilidad y adaptación de las posturas.
Desarrollo de fuerza y conciencia corporal
Pranayama y Meditación. Protocolo de pranayama y técnicas de meditación.
Filosofía las 8 ramas del Yoga y Hatha Yoga Pradipika.
Inicio: Sábado 26 de abril, de 10:00 a 13:00 horas
Ubicación: Sector Casa Costanera, Juan Bautista Pastene 2827, Vitacura
Estructura del programa:
Duración: 9 sábados en 3 meses (3 sábados al mes)
Clases de 3 horas cada sábado
Práctica semanal de 60 min, online o presencial que además se complementará con la práctica personal.
Calendario adaptado para respetar feriados y asegurar al menos un sábado libre al mes.
En cada clase se entregará material complementario según el módulo que estemos viendo por lo que se recomienda un archivador o carpeta para guardar el material también un cuaderno y lápiz.
Valor y formas de pago:
Mensual: $150.000 CLP
Pago total : $430.000 CLP (descuento especial para quienes paguen todo el programa de una sola vez).
Aceptamos todos los medios de pago, incluyendo tarjeta de crédito
Calendario de Sesiones – Profundización en Vinyasa Yoga 2025
Calendario tentativo para las prácticas presenciales
Horario clases presenciales: 10:00 - 13:00 hrs
Sábado 26 de abril – Primera sesión
Sábado 10 de mayo – Segunda sesión
Sábado 17 de mayo – Tercera sesión
Sábado 31 de mayo – Cuarta sesión
Sábado 7 de junio – Quinta sesión
Sábado 14 de junio – Sexta sesión
Sábado 21 de junio – Séptima sesión
Sábado 12 de julio – Octava sesión
Sábado 19 de julio – Novena y última sesión
Consideraciones:
Se evita el feriado del 1 de mayo y su posible fin de semana largo
No hay clases en vacaciones de invierno (23 de junio - 7 de Julio)
Al menos un sábado libre al mes para descanso.
Este calendario asegura un ritmo constante de aprendizaje sin interrupciones significativas.
Cupos hasta 12 personas.
Es importante destacar que se debe tomar el curso completo y comprometerse.
Una vez comenzado el curso no se realizaran devoluciones.
¿Cómo inscribirte?
Déjanos un mensaje en el formulario a continuación y te enviaremos un email con toda la información para ser parte.
Camila inició su trayectoria en la danza y el yoga en el 2000, influenciada por maestros tanto en Chile como en América del Norte. Su pasión por el arte y estas disciplinas la llevó a estudiar Pedagogía en Danza en la Universidad Arcis y Cine en el CIC de Buenos Aires, mientras se sumergía en la práctica del Vinyasa Yoga, método que ha enseñado desde el año 2009.
En el año 2015, tuvo la oportunidad de realizar dos programas de instrucción en la prestigiosa escuela Semperviva en Vancouver, Canadá, y más tarde recibió una beca en la escuela de Janet Stone Yoga en San Francisco, obteniendo la certificación completa de la Yoga Alliance (500 ERYT).
A lo largo de su trayectoria, ha participado en diversos cursos y capacitaciones explorando el linaje del Hatha Yoga y otras metodologías como el Yin Yoga y Ashtanga Yoga. Actualmente, está enfocada en continuar su formación e profundizando en Pranayama, historia y filosofía.
En 2016, fundó Artsymove.com, una plataforma de colaboración entre artistas y profesionales con un enfoque multidisciplinario centrado en la creatividad como método y sendero hacia la sanación.
A partir de 2018, ha organizado retiros de Yoga, ofreciendo experiencias en el norte y sur de Chile, combinando sus conocimientos con el turismo consciente. Su enfoque integra la naturaleza con la práctica del yoga para proporcionar herramientas y espacios de re-conexión.
Desde 2019, reside en Zapallar, donde dirige su escuela, Yoga Aguas Claras, impartiendo clases y cursos, compartiendo sus enseñanzas y experiencia con aquellos que buscan el bienestar."