Ha sido un año intenso y las energías para llegar al final empiezan a escasear, y además, los últimos meses de nuestro calendario son caóticos: combinan el agotamiento luego de mucho trabajo con agendas llenas de compromisos. 

¿Qué tal un cariñito de la naturaleza en medio de ese caos?

Es tiempo del autocuidado, de parar, respirar y descansar, la mente y el cuerpo. Este retiro de fin de año es la oportunidad de darnos un regalo, un fin de semana de pausa, calma y renovación. 

Ven a este espacio de aprendizaje, conexión y autoamor antes de cerrar el ciclo 2025.

Es una instancia sinérgica entre el yoga y las plantas medicinales, tremendas herramientas para equilibrar nuestro sistema nervioso y guiarnos hacia un reset profundo del cuerpo y la mente, cerrando ciclos y sembrando intenciones para comenzar el nuevo año con claridad, propósito y energía renovada.

Nos reuniremos para adquirir nuevos conocimientos de la mano de la naturaleza. Crearemos pócimas en el bosque, degustaremos brebajes, y sobre todo aprenderemos a regular nuestro sistema nervioso, no sólo con la sabiduría del yoga, sino también con el apoyo de plantas equilibrantes, adaptógenas, nervinas y nutritivas.

Practicaremos yoga restaurativo , con enfoque en regular el sistema nervioso, crear espacio en nuestro cuerpo para que fluya la energía, se libere de toxinas y así podamos explorar en los aspectos mas sutiles, aportando a la homeostasis, el balance y el equilibrio de todo nuestro sistema. Practicas que durante este retiro se complementan con la alimentación, la naturaleza y la herbolaria.

Un espacio para respirar, descansar, aprender y reconectar de la mano de Camila Manns, profesora de Yoga & Carolina Pulido, herbalista.