Retiro
Yoga Invierno NANAI
Un retiro para balancear & encontrar la calma a través de las prácticas de Yoga con Camila Manns
Aguas claras- Cachagua- Valparaiso.
Hola, soy Camila Manns, profesora de Yoga. Desde hace años acompaño a personas en espacios de transformación y re-conexión a través del movimiento consciente. Hoy quiero invitarte a un lugar muy especial para mí: Aguas Claras, un refugio natural ubicado en el sector de Cachagua, donde el bosque se encuentra con el mar y el silencio se vuelve medicina.
He creado este retiro de invierno como una oportunidad para pausar, descansar y volver al centro. Un fin de semana diseñado para nutrir cuerpo, mente y espíritu a través de prácticas restaurativas y el Yin Yoga la meditación y una conexión profunda con la naturaleza.
En esta estación que nos llama al recogimiento, te propongo un espacio de calma y contención, donde podrás soltar tensiones, restaurar tu energía vital y encontrar claridad desde el descanso consciente.
¿Por qué “Nanai”?
Llamé a este retiro Nanai porque quiero que sea un espacio donde podamos darnos ese gesto simple y poderoso de amor propio, cuidado y ternura que muchas veces postergamos. Este encuentro es una invitación a abrazarnos desde lo profundo, a suavizar la exigencia, y a darle un “nanai” amoroso a nuestro cuerpo, a nuestra historia y a nuestro invierno interno.
Este retiro es una invitación abierta a todo quien busque el descanso.
4 al 6 de Julio 2025
Yoga con UN enfoque en tecnicas restaurativas
un finde semana para calmar nuestro sistema nervioso en un ambiente rodeado de naturaleza y tranquilidad.
Contenido del retiro
Slow Flow: secuencias suaves y fluidas que armonizan el cuerpo con la respiración, cultivando la presencia.
Meditación: prácticas guiadas de meditación para cultivar la presencia, calmar la mente y abrirnos a la escucha interior.
Yin Yoga: posturas pasivas sostenidas por varios minutos para liberar bloqueos y equilibrar el cuerpo sutil.
Yoga Restaurativo: con el apoyo de implementos, para inducir una relajación profunda y restaurar el sistema nervioso.
Yoga Nidra (el yoga del sueño): una práctica guiada para acceder a un estado de descanso profundo y restaurador.
Sonoterapia: baños de sonido con vibraciones que equilibran cuerpo y mente.
Journaling & espacios de reflexión: escritura guiada para abrir espacio a la escucha interior.
Caminatas conscientes por el bosque y la playa, reconectando con los ciclos de la naturaleza.
Taller de Yoga para el Estrés: herramientas concretas para llevar calma y balance al día a día.
Incluye
2 noches de alojamiento en cabaña compartida.
Todas las actividades durante el retiro.
Entradas al parque
Todas las comidas & snacks: La alimentación será parte esencial de esta experiencia: vegetariana, nutritiva y libre de procesados, diseñada para apoyar los procesos de purificación, calma y bienestar integral.
Incluye: Cena primer día
brunch & cena segundo día
brunch tercer día
snacks, infusiones o cafe durante el retiro.
Pregunas frecuentes
Actividades comienzan el dia Viernes a partir de las 16:00 horas y finalizan el domingo después del brunch.
Personas que viven aquí pueden ser parte del retiro con comidas y prácticas (consultar valor sin alojamiento)
Disponibilidad de cabaña privada para 2 personas, preguntar en el cuestionario.
Comidas vegetarianas y opciones sin gluten. Dependiendo de la estación el menú varia.
Podemos coordinar entre los que viajan car-poool desde Santiago a Cachagua ida & vuelta.
También podemos ayudarte a planear tu viaje desde donde vengas.
No es necesario tener conocimiento avanzados de Yoga.
No Incluye traslados
Escríbenos en el formulario de inscripción todas tus dudas y estaremos felices de responder.
Valor y medios de pago
Valor lanzamiento
$290.000 clp
Aceptamos cualquier medio de pago. Puedes hacer el pago completo o dejar una reserva no reembolsable de $100.000 para reservar tu lugar.
Cancelaciones solo hasta 10 días antes de comenzar el retiro.
Puedes reservar directamente en el link a continuación o mediante el formulario de contacto.
Completa el formulario a continuación.
Te enviaremos todos los detalles para tu inscripción por e- email.
SObre Camila
Profesora de yoga desde el 2009, dedicada estudiante y practicante. Fundadora de artsymove (2017) ofrece retiros de yoga desde el 2018. Imparte clases de Yoga en su escuela ubicada en aguas claras, Cachagua desde 2019 a la fecha.
