Ashtanga & movement lab

2 al 5 de Enero 2025. Con Daniela Rossel

Te invitamos a un taller especial con Daniela Rossel, fundadora de Ashtanga Yoga Sur, que se realizará del 2 al 5 de enero.

Programa:

• Prácticas Mysore: Cada día a partir de las 7:00 AM.

• Desayuno compartido: Todos los días a las 10:00 AM.

• Movement Labs:

  • Lab 1: Propiocepción y control motor – 4 de enero, de 11:00 a 13:00 hrs.

  • Lab 2: Fuerza y estabilidad – 5 de enero, de 11:00 a 13:00 hrs.

Los Movement Labs son laboratorios de movimiento diseñados para trabajar la conciencia corporal y desarrollar patrones de movimiento inteligentes y sostenibles que fortalezcan tu práctica:

• Lab 1: Exploraremos la capacidad de sentir y controlar el cuerpo en el espacio, reactivando la conciencia intrínseca con ejercicios específicos.

• Lab 2: Trabajaremos fuerza y estabilidad esenciales, enfocándonos en áreas clave como el core, la estabilidad escapular y los glúteos.

Valores:

• 1 Movement Lab: $35.000.

• 1 práctica Mysore: $15.000.

• 1 día completo (Mysore + Movement Lab): $45.000.

• Weekend (sábado y domingo, Mysore + Lab ambos días): $75.000.

• Taller completo (jueves a domingo, Mysore + Movement Labs): $90.000.

Sobre Daniela Rossel:
Con 15 años de práctica y 7 como profesora, Daniela fue parte de Ashtanga Yoga Chile en Santiago antes de abrir la primera escuela de Ashtanga Yoga en Puerto Varas en 2021. Su pasión por el movimiento la llevó a especializarse en yoga terapéutico, yoga pre y postnatal, y pranayamas. En 2023, estudió con Sharath Jois en Mysore, India, profundizando en el camino del Ashtanga Yoga.

¡No te pierdas esta oportunidad única!
Reserva tu lugar y comienza el año conectando con tu cuerpo y práctica.

📩 Inscripciones
📍 Lugar: Escuela Yoga Aguas Claras (Cachagua)