Taller de Feldenkrais
“ Mirar el mundo desde la Pelvis”. con Daniela Alvarez
El método Feldenkrais es una práctica de educación somática que utiliza el movimiento consciente para mejorar la postura, la movilidad y la percepción corporal. A través de movimientos suaves y atención plena, ayuda a reorganizar patrones de movimiento, reducir el dolor y ampliar la capacidad de moverse con mayor eficiencia y facilidad, integrando cuerpo y mente.
Orígenes
El método Feldenkrais fue desarrollado por Moshe Feldenkrais (1904–1984), físico e ingeniero. A partir de su formación en física, biomecánica, artes marciales (judo) y neurociencia, y motivado por la rehabilitación de una lesión propia, creó un enfoque que combina movimiento, aprendizaje y conciencia corporal. Su trabajo se consolidó a mediados del siglo XX como una forma de educación somática, basada en la capacidad del sistema nervioso para aprender y reorganizarse.
Aplicaciones
El método Feldenkrais se aplica en diversos ámbitos:
Salud y bienestar: mejora de la movilidad, postura, coordinación y reducción de dolores crónicos o tensiones.
Rehabilitación: apoyo en procesos de recuperación física y neurológica.
Artes escénicas y deporte: optimización del movimiento, prevención de lesiones y mayor eficiencia corporal.
Educación y desarrollo personal: aumento de la conciencia corporal, la autoobservación y la calidad del movimiento en la vida cotidiana.
¿Para qué sirve el Método Feldenkrais?
Mejorar la postura y performance física en deportes, yoga, danza, música, teatro, etc.
Aliviar Dolores y Recuperar la confianza, la autonomía, la vitalidad
Recuperarse de lesiones, acompañar tratamientos médicos como lumbago, ciática, osteoporosis, artrosis, fibromialgia, etc.
Reconectar con capacidades propias y descubrir nuevas posibilidades.
Asegurar descanso restauración
Se práctica a través de clases grupales (Autoconciencia a través del Movimiento) y sesiones individuales (Integración Funcional).
Dirigido a todas las personas que tengan interés en aplicar estos conocimientos.
“MIRAR EL MUNDO DESDE LA PELVIS”
Un espacio para reconectarte con tu cuerpo y explorar la movilidad de la pelvis desde una mirada amable, respetuosa y enfocada en el bienestar y el placer de moverse.
El taller combina la Autoconciencia a Través del Movimiento®️ del Método Feldenkrais®️, junto a prácticas corporales suaves e improvisación.
Más sobre el Método Feldenkrais 👉 www.remover.cl
Jueves 8 de enero.
18:30 a 20:30 horas.
Escuela yoga aguas claras. Sala Aguas Claras, CACHAGUA.
Valor $35.000
Inscríbete en el formulario a continuación y te enviaremos toda la información para realizar tu inscripción.
Daniela Álvarez
Profesora del Método Feldenkrais®
Acreditada a Nivel Internacional por el European Training Accreditation Board [Euro-Tab] – Formación de Profesionales Feldenkrais Barcelona III, España, dirigida por Beatriz Walterspiel (Alemania).
Es Licenciada en Artes del Espectáculo con especialización en Danza en la Universidad Paris 8. Posee estudios en Taichi Chuan y Chi Kun en el Certificado de Estudios Corporales en la Universidad Sorbonne Nouvelle (Paris 3), Francia.
Profesional del Movimiento, se ha desarrollado como coreógrafa e intérprete en diferentes proyectos internacionales.
Su orientación pedagógica en el Método Feldenkrais busca establecer relaciones entre las diferentes vertientes de estudio y filosofía del movimiento que forman parte de su formación, para integrar y facilitar la comprensión de la educación somática, así como resaltar su aporte y complementariedad con procesos de transformación social y personal.